Finden Sie zurück zu innerer Stärke und Lebensfreude
Angebot im Überblick
Individuelle Reise zu Selbstfreundschaft: Das 6er-Paket
- Sechs 60-minütige Einzelsitzungen (Online oder vor Ort)
- Personalisierte Werkzeuge und Strategien für nachhaltige Entfaltung
Optionales Upgrade: Ernährungsfreude und Selbstfreundschaft, 10er-Paket
- Insgesamt zehn 60-minütige Einzelstunden (Online oder vor Ort)
- Personalisierte Werkzeuge und Strategien für nachhaltige Entfaltung
- Wohlfühl-Workbook
Individuelles Angebot
Wenn Sie nicht das richtige Paket gefunden haben oder gerne Einzeltermine buchen würden, kontaktieren Sie mich.
Individuelle Reise zu Selbstfreundschaft: Das 6-er Paket

Von Sorgen, Ängsten und Stress zu emotionaler Freiheit
Erleben Sie die Veränderung, die entsteht, wenn Sie sich selbst und Ihre Gefühle annehmen und fürsorglich mit sich umgehen.
Ablauf: In Ruhe und mit Feingefühl sehen wir uns zunächst Ihre aktuelle Herausforderung an. Sie erhalten Klarheit über Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse. Dabei bestimmen Sie allein, in welche Richtung sich die Gespräche bewegen und welche Themen wir fokussieren.
Ich stehe Ihnen zur Seite, wenn es darum geht, Veränderungen anzugehen. Ich helfe Ihnen Ihr Selbstvertrauen zu stärken und neue Wege zu beschreiten.
Erleben Sie den kraftvollen Wandel, indem Sie eine tiefe Freundschaft mit sich selbst schließen und Ihr volles Potenzial entfalten.
Investition: 585 € (In 2 Raten zahlbar)
Upgrade: Ernährungsfreude und Selbstfreundschaft: Das 10er - Paket
Wohlfühlen mit der Ernährung und mit sich selbst
Mit dem Upgrade "Wohlfühl-Ernährung" fügen wir eine ernährungspsychologische Perspektive hinzu, um tiefere Einblicke und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen, dass Sie sich endlich wieder wohlfühlen mit der eigenen Ernährung.
In diesen zusätzlichen Gesprächen erkunden wir gemeinsam, welche Glaubenssätze und emotionalen Muster Sie daran hindern, auf Ihr Hunger- und Sättigungsgefühl zu achten.
Sie lernen, sich nach Ihren eigenen Bedürfnissen zu ernähren und eine liebevolle Beziehung zu Ihrer Ernährung aufzubauen.
Investition: 985 € (in 3 Raten zahlbar)


Individuelle Anfrage
FAQs
- Unzufriedenheit, Überlastung oder Sorgen in der momentanen Lebenssituation
- Umgang mit Krisen oder unvorhergesehenen Lebensereignissen
- Konfliktsituationen
- Herausforderungen als alleinerziehender Elternteil
- Eltern – Großeltern/Schwiegereltern – Beziehung
- Kommunikationsstörungen im sozialen Umfeld
- Stärkung der Beziehung zu sich selbst/Wunsch nach einem achtsameren Umgang mit sich selbst – Wunsch nach Selbstfürsorge
- Berufliche Themen, Lebensträume und -ziele
- Umgang mit Ängsten
- Allgemeine Schwierigkeiten in der Kommunikation
- Neuorientierung auf dem Lebensweg
- Umgang mit Trennung/Trauer
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Umgang mit Stress/Stressbewältigung
In einem etwa 20-minütigen kostenlosen Kennenlerngespräch können Sie diese telefonisch oder online klären und so ein Gefühl für mein Angebot gewinnen.
Wir arbeiten mit dem systemischen Ansatz. Systeme sind z. B. die Familie, das berufliche oder das schulische Umfeld. Die systemische Perspektive wertet Probleme nicht als Eigenschaften in einer einzelnen Person. Anstatt dessen wird die Wechselwirkung mit dem Umfeld, also dem sozialen System betrachtet. Probleme weisen dabei auf vorherrschende Kommunikations- und Beziehungsmuster hin. Sie können als Symptome für entstandene Schwierigkeiten wahrgenommen werden. Dadurch werden Entwicklungsmöglichkeiten für die Beziehung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen aufgezeigt.
Im Zentrum der systemischen Beratung und Therapie stehen also die Wechselwirkungen zwischen Person und persönlichem Umfeld.
Wir nehmen uns insbesondere zu Beginn, aber auch vor jeder neuen Beratungseinheit ausreichend Zeit, um den ganz persönlichen Beratungsauftrag zu klären. So können wir dann mittels verschiedener Methoden darauf eingehen.
Erfahrungsberichte

