Psychologische Praxis
Innehalten. Fühlen. Wege finden.
Systemische Therapie & Supervision
Ein herzliches Hallo!
Ich bin Monika Resch – Psychologin, systemische Therapeutin, Diätassistentin und Naturliebhaberin.
Ich bin hier, um Menschen auf Ihrem Weg der Veränderung zu begleiten.
Ich helfe Menschen dabei, ihre echten Gefühle zu spüren und zu achten und ihre Gedanken zu beruhigen, damit sie ein Leben in echter Freiheit führen und sich entfalten können.
Dabei unterstütze ich sie auch dabei, tiefere Verbindungen zu anderen zu schaffen und erfüllte Beziehungen zu gestalten und zu leben.
Ich freue mich auf die gemeinsame Reise!
Erschaffen wir gemeinsam neue Wege?
es ist Zeit für eine Veränderung?
Ja, ich möchte ein kostenloses Erstgespräch buchen:
Ganz nach individuellem Wunsch treffen wir uns Online oder vor Ort.
"Hänge deine Regenwolke zum Trocknen in die Sonne".
Phil Bosmans
Angewandt werden überwiegend Methoden des systemischen Ansatzes.
Was bedeutet das?
Systeme sind z. B. die Familie, das berufliche oder das schulische Umfeld. Die systemische Perspektive wertet Probleme nicht als Eigenschaften in einer einzelnen Person. Anstatt dessen wird die Wechselwirkung mit dem Umfeld, also dem sozialen System betrachtet.
Probleme weisen dabei auf vorherrschende Kommunikations- und Beziehungsmuster hin. Sie können als Symptome für entstandene Schwierigkeiten wahrgenommen werden.
Dadurch werden Entwicklungsmöglichkeiten für die Beziehung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen aufgezeigt.
Im Zentrum der systemischen Beratung und Therapie stehen also die Wechselwirkungen zwischen Person und persönlichem Umfeld.
Wir nehmen uns insbesondere zu Beginn, aber auch vor jeder neuen Einheit ausreichend Zeit, um den ganz individuellen Auftrag zu klären.
So können wir dann mittels verschiedener Methoden darauf eingehen.
FAQs
Eine psychologische Beratung soll Sie dabei unterstützen, Ihre Lebensqualität zu verbessern, indem bestimmte Belastungen, Konflikte oder herausfordernde Situationen betrachtet und nach individuellen Lösungen gesucht werden. Sinnvoll kann eine psychologische Beratung in folgenden Zusammenhängen sein:
- Unzufriedenheit, Überlastung oder Sorgen in der momentanen Lebenssituation
- Umgang mit Krisen oder unvorhergesehenen Lebensereignissen
- Konflikte in der Partnerschaft und/oder in der Familie
- Stärkung der Beziehung zu sich selbst/achtsamer Umgang mit sich selbst
- Berufliche Themen, Lebensträume und -ziele
- Umgang mit Ängsten
- Kommunikation in der Partnerschaft/in der Familie
- Neuorientierung auf dem Lebensweg
- Umgang mit Trennung/Trauer
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Umgang mit Stress/Stressbewältigung
Sehr gerne biete ich Ihnen Möglichkeiten an, um die Anonymität zu erhöhen. Beispielsweise durch eine E-Mailberatung, einer Telefonberatung oder durch das Ausschalten der Kamera während der Onlineberatung.
Die Anzahl der Sitzungen sind sehr individuell und richten sich ganz nach Ihrem Bedürfnis. Für mehr Klarheit und innere Ruhe kann bereits eine einzige Sitzung sorgen. Wenn Sie sich jedoch entscheiden, mehr in die Tiefe zu gehen, sich selbst noch besser zu verstehen und möglicherweise auch Muster zu durchbrechen und neue Wege zu finden, kann es sich lohnen, mehrere Sitzungen zu besuchen. Sehen Sie hierzu auch die Möglichkeit der Paketbuchung.
Paar- und Familienberatung ist ein Angebot für alle Paar- und Familiensysteme. Zwischenmenschliche Beziehungen können Belastungen mit sich bringen. Beispielsweise: Konflikte & Kommunikationsprobleme, unterschiedliche Ziele, Gefühle der Ausweglosigkeit, unterschiedliches Nähe-Distanz-Bedürfnis, sexuelle Probleme, Schwierigkeiten bei der Vereinbarkeit von Partnerschaft, Elternschaft und Beruf, Herausforderungen einer Patchworkfamilie, schwierige Lebenssituationen und Lebensübergänge. Um nur einige Beispiele zu nennen.
Bei der gemeinsamen Arbeit begleite ich Sie auf dem Weg der Veränderung innerhalb der Paar- und/oder Familiendynamik, um z. B. eingefahrene Kommunikationsmuster aufzudecken und Möglichkeiten der Veränderung herauszuarbeiten.
Hier finden Sie eine Auflistung der Kosten.